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【ココナッツオイルの効果とは?】エイジングケア、認知症にも良い!

健康や美容に良いと言われるココナッツオイル。最新の情報と使い方。

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【顎関節症の対策は】筋膜を緩めることが大切。自分でケアする顎のトラブル。

顎関節症かな?と思ったら。どんな症状か、セルフケアで緩和する筋膜リリースとは

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【スーパーフード・モリンガ】豊富な栄養素で免疫力を上げる!

モリンガとは モリンガには各種ビタミン、必須アミノ酸等、人間に必要なほぼ全ての栄養が豊富に、バランスよく含まれています。また、二酸化炭素(CO2)の吸収量が一般の木の20倍もあり、環境保全にも役立つスーパーフードです。 […]

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